袁圆是购物成瘾的电商文案，家中堆满从未拆封的快遞盒。房东之子陆以则是极简主义博主，只拥有12件物品。袁圆租下陆以则母亲的老公寓，陆以则为拍摄极简视频暂住客厅。两人订立《减法公约》：袁圆每天必须扔一件物品，陆以则每天必须增加一件物品（后来改为增加一项体验）。袁圆扔掉堆积物时发现了前任摄影师男友留下的胶卷，洗出后是她从未见过的自己。陆以则被迫穿上花哨毛衣、养一盆死不了的绿萝、陪老太太跳广场舞。最后袁圆开了二手物品改造店，陆以则出版《物与心》但扉页写着“献给袁圆，她让我知道，减法是为了给重要的东西腾出位置”。
反套路的都市治愈系。没有强行爱情线，只有物品与记忆的博弈。扔掉东西不是高潮，承认自己“其实舍不得”才是。台词冷静，像在给现代人的精神过秤。
减法人生属于科幻奇幻分类，地区为中国，类型为电影，年份为2016，题材包含剧情 / 励志。
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